每个女人都有完美的美丽之梦。可是最近一些美女朋友却频频向我哭诉：难看的颈部让自己的形象大打折扣！亲爱的网友们，你们是否也有同样的颈部烦恼？其实，想要成为完美的女人，身体每一个部位的保养都不可忽略。如果你也想让自己拥有天鹅一般的美丽颈... 阅读全文>>

现在的MM美容护肤，往往只顾脸面而忽略了脖子的保养。殊不知，脖子却恰恰是最能表现女人年龄的部位，如果颈部出现皱纹，就很容易呈现老态。空军总医院激光整形美容中心美容专家表示，颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，由于颈部皮肤没有支撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视保养的话... 阅读全文>>

夏天一到，“拜拜肉”就无处可藏，还不赶紧趁着春季，甩掉“拜拜肉”?“拜拜肉”一直困扰着许多美眉们，只要一不留神，手臂肥肉就开始放肆的生长。　　瘦手臂 Tip1.　　手握哑铃向后伸展　　道具：哑铃(约... 阅读全文>>

一、 颈部保护    1、要想让颈部完美，需要象保护脸一样，使用一些温和的清洁剂和护肤品每次洗脸时一直洗到喉部。如果脸部皮肤是油性的，那么用于脸部的护肤品就不适宜颈部，因为颈部的皮肤是干燥的，所以就得用一些多脂膏，任何含油脂得护肤... 阅读全文>>

你当然可以选择上沙龙去做美背保养，不过对于想要在家每天DIY照顾肌肤的美眉，首先要将保养产品准备齐全喔！你需要些什么样的美背产品？　    第一：是符合你肌肤需求的身体清洁品。　　是干、是油、还是中性、敏感性肌肤，身体跟脸部一样，也是各有所... 阅读全文>>

有读者说她坚持每天走路锻炼半个小时，但是这样只是锻炼了身体下半部分，她向网站的专家咨询：如何才能减掉上半身的赘肉，特别是颈部和后背的脂肪。　　专家建议说:很多人都很疑惑，不知道什么样的运动才是适合自己的。如果方法不对，那是怎么也达不到自己的减肥的目标的。如果你想通过走路锻炼出结实... 阅读全文>>

露背装的大行其道让我们的背一年四季都有崭露头角的机会，背部的华丽绝对是气质元素中的重量级，紧实的线条加细腻的质地才能让你的美背摇曳出隐秘的性感意味。　　日常养护工程　　你的全身上下，除了足底，就是背部的角质层最厚，所以循环代谢能力较弱，老废角质结合油脂很容易堆积形成粉刺。所以一定... 阅读全文>>

平时大家都只注重减掉身上的赘肉，往往忽略了颈部的保养，其实颈部在你不注意时很容易堆积脂肪，比如低头等等。现在就跟小编一起做这三步按摩，跟颈部的赘肉说拜拜吧！　　动作一：　　头歪向一侧，手从下巴处直线向锁骨按摩，力度为中度，来回10次，既帮助淋巴循环又能防止肌肉形成赘肉。配合按摩霜... 阅读全文>>

冬季虽然结束，在冬季一旦套上厚厚的大衣，总觉得哪里怪怪的，原来是手臂上的肥肉显得特别得臃肿，还不赶紧来个瘦手臂操。这一套适合办公室的秀臂运动方案，让你在办公室忙里偷闲，抓紧锻炼，办公塑臂两不误。　　OL的办公室瘦臂操1：　　俯身提壶　　动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背... 阅读全文>>

如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20－30分钟，2－3天即可恢复。　　如果对颈部肤色（偏黑）不太满意，我们还可以用土豆泥（土豆削皮煮熟捣成糊状）加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用... 阅读全文>>