肌肤老化使它对光线的折射率逐渐减低，所以年龄越大肤色越深，这就是我们追求提亮肤色的原因。因为它能使肌肤看起来健康、纯净、神采奕奕。肤色明亮与肌肤细胞和肤质密切相关。细胞更新能力正常，肌肤内部的胶原蛋白、弹性纤维以及透明质酸的含量较高时，肌肤的含水量较高，表皮会比较饱满平滑，肤色看... 阅读全文>>

巧学按摩法　　1、双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。　　2、先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。　　3、取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。　　4、双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。　　5、下眼皮也用同样方法，反复十次以上。　　提升功效:　... 阅读全文>>

丰胸按摩手法大全　　1、摩擦、推抚法　　四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头... 阅读全文>>

错误1：用冷水洗脸毛孔才不会变粗大，也可以把污垢彻底洗干净。　　应该这样：35/36℃的温水最适合洗脸。　　原因分析：太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭，脏污就没办法清除;水也不能太热，会让肌肤出油量变多，容易加速老化，温水最适合洗脸。　　错误2：先去角质再洗脸，更能彻底清除污垢。　　应... 阅读全文>>

问题1：细纹　　颈部出现细纹年龄看上去立马老了5岁，而爬上颈部的皱纹通常有两种。一种是肌肤初期老化产生的细纹，另外一种是因为缺乏保湿护理，脖子严重缺水产生的。在肌肤保养中最忌讳的就是干燥，因为干燥也是衰老的头号杀手。所以在如此缺少水分的颈部肌肤上，保湿是十分关键的，否则会引发横向... 阅读全文>>

涂唇膏之前，唇部肌肤都比较干燥，可以先用温热的毛巾敷在嘴唇上5分钟，这样唇部的角质层就会软化，还可以去掉一些在嘴唇上的死皮。然后可以涂上润唇膏打底，让嘴唇更加容易上色。　　化妆的时候，唇上也可晕点粉底或遮瑕掩盖唇线，淡淡的就好。那样涂上的唇膏颜色才正。上唇膏的时候不要涂满整个唇，... 阅读全文>>

站立丰胸　　站姿，挺胸收腹，两手相扣于背后。　　站姿，吸气，挺胸收腹，两手相扣于背后，呼气，双手臂做拉伸动作。保持6组自然的呼吸。回复原位。反侧进行。可促进血液汇流在胸部，滋养整个胸腔，按摩胸腺。　　站立丰胸的好处就是不仅带来丰胸效果，更能有助于全身的美体塑形。是对自己要求高的爱... 阅读全文>>

肥胖脸型的特点：　　1、除了脸庞圆圆之外，身体也属于较丰满甚至偏胖类型；　　2、当身体消瘦时，脸部往往随之有所变小；　　3、用手捏脸，有很厚实很饱满的感觉；　　4、喜吃高脂，高糖食品。瘦脸按摩操1　　第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展... 阅读全文>>

25岁开始不同护肤处理　　25岁是女生认为的分水岭，男生也是需要提早进行抗老的护肤步骤。然而男女的抗老单品又有着很大的不同。对于女生来说，抗老系列护肤品就意味着高保湿系列，甚至是含油性成分的。男生则依旧以清爽保湿为主，含油吸油粉末，能够抑制面部油光。肌肤老化问题　　带来弹力紧致面... 阅读全文>>

这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑：　　1、插上加湿器在家里，在冬季时室内空气干燥，可帮助你保持皮肤水分。　　2、穿棉质等天然纤维。羊毛，化纤，或其他织物可以防止织物的刺激性。　　3、喝大量的水。　　4、吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富... 阅读全文>>