1、保持正确姿势   想要丰胸，首先注意坐着和走路时保持背部挺直，不要含胸驼背。2、丰胸食谱    木瓜炖白木耳、花生卤猪蹄、木瓜炖鱼等含有胶原成分，一周吃2-3次，对丰胸有效果。3、丰胸按摩操 &n... 阅读全文>>

秋季脱发严重，也可以从饮食上加以调养，铁、硫、维生素A、维生素E的优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，多吃些植物蛋白，如豆类、海带等;在饮食上还可以多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜，适当补充维生素B2。洗头时加点醋可防秋季脱发　　专家表示，秋... 阅读全文>>

如何做才能让护肤品吸收的更好？　　1、去角质。角质太厚可能会阻碍护肤品的吸收度。定期一周用1~2次去角质产品，对角质有优化作用，能提高后续保养品的效果。　　2、按摩。按摩是提高护肤品吸收最好的办法之一，按摩可以提升表皮温度，表皮温度每提升1度，护肤品的吸收率就提高3~4倍。　　3... 阅读全文>>

    孕期下体流血大部分是异常的，因此，一旦出现孕期出血的情况，建议马上去医院就诊。　　在就诊前，孕妇不要惊慌，要注意观察胎动、血量、血的颜色及腹痛等情况。如果出血量很多、胎动过频或过少、腹痛明显，但短时间内不能到达医院，就得打120求助... 阅读全文>>

唇部没有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，无法形成油水保护膜，很容易受到外部刺激损伤。　　此外，嘴唇表皮层比其他部分皮肤薄50%，对气候变化很敏感，紫外线、干燥都会诱发细纹和角质、皲裂等症状。温差较大的换季期间或者秋冬，嘴唇容易皲裂也是以上原因。　　人体衰老，唇部周边肌肉弹力丧失，... 阅读全文>>

吃得太好放臭屁　　在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。　　但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小... 阅读全文>>

控油控过度毛孔更易粗大 正确护肤应该先补水　　出油多容易导致毛孔粗大，于是通过各种方式控制油脂分泌希望可以缩小毛孔。控油已经成为爱美女性护肤步骤中不可缺少的一个环节，过度的控油反而更容易刺激皮脂腺分泌油脂。“当皮脂腺分泌油脂面部觉得不适时，会通过洗脸或者其他... 阅读全文>>

开始运动-前2周体重　　刚开始运动，肌肉逐渐增加，燃烧脂肪的速度却没有这么快，体重可能不会降反而会提升，如果你用的是体脂计，可能会看到体重增加或持平，但是体脂肪是下降的，只要你不要因为做了运动而放心大吃大喝，保证在2-3周后会看到体重下降的结果哦。有氧运动才可以有效燃烧脂肪　　只... 阅读全文>>

生活压力　　在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗，所以规律生活，保证好心情很重要!而且生活中的... 阅读全文>>

头发没有光泽　　1、秀发干枯无光泽？同样可以用食材解决。在洗净头发之后，用食醋浸湿头发，使醋在头发上停留3~5分钟后洗干净即可，如果是干性发质，可以在其中加入几滴橄榄油。　　2、如果觉得食醋洗发的方法无法解决燃眉之急，那么还有一招，就是用小喷壶盛满冰水，将其喷洒在发丝上，低温的冰... 阅读全文>>