30岁了，为何还爱长痘痘

很多年过30的人，也会有长痘痘的烦恼。这主要是由于心情不愉快、工作压力大、便秘、生活不规律、失眠、睡得不安稳等，都会刺激油脂分泌增加而更易长痘。生病，小如感冒，大至住院开刀，都可能使痘痘更严重。也有许多女性朋友注意到生理期前及生理期间，痘痘都会长得更严重。

　　过了青春期脸上还长痘痘，是很多成年人的烦恼。这种痘痘叫做“后青春期痘痘”。导致“后青春期痘痘”产生的原因，主要有以下方面。

　　1、内分泌系统紊乱

　　在充满竞争的今天，精神总是处在紧张状态，生活作息上自然会有许多与自然规律相悖的做法，从而影响内分泌，导致内分泌系统紊乱。

　　2、过于紧张或忧虑

　　过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。特别是当人遇到压力时，为了自卫，肾上腺素的分泌量会自然提高，产生一种叫DHEA的青春激素，这会导致激素的分泌失调，间接成为长痘的原因。

　　3、激素变化

　　在女性朋友生理期间身体内的激素会出现变化，激素失调是造成长痘的原因。

　　4、情绪的变化

　　情绪变化剧烈，肾上腺素也会因剧烈变化的情绪而出现分泌紊乱。 

　　5、长期服用类固醇类药物

　　长期服用抗生素会造成身体免疫力下降。不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱激素的平衡系统，而产生皮脂过度溢出。

　　6、生活不规律

　　生活不规律会导致身体机能代谢不良，血液循环不佳，毒素累积在体内无法排出。

　　7、熬夜

　　睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。身体代谢机能不良会使血液的循环不佳，让毒素累计在体内无法排除而形成痘痘。

　　8、更年期的到来

　　女性在45～55岁第二性征逐渐消失，身体内部的激素会产生一些变化，也易生痘。

　　9、使用不适当的保养品

　　较多油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。不然，则会将毛囊阻塞，使皮肤分泌油脂难以排出毛孔。

　　10、紫外线

　　某些高防晒系数产品，经阳光中的紫外线辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了痘痘形成的机会。