孕期性 生活注意事项

孕中期性 生活注意事项

　　1、做好个人卫生

　　做 爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

　　2、不要过于激烈

　　这个道理不说也能理解，性 交时老公不要插得太深，性 交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做 爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

　　3、选择不压迫腹部的体位

　　怀孕是夫妇二人探索和体验不同性 交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

　　1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性 交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

　　2.侧卧位:男方躺在女方的体侧，从后面进入。

　　3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

　　4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

孕早期和孕晚期能做 爱吗？

　　孕早期孕激素的分泌还不充分，做 爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要性 交。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应避免性 交。

　　在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢？对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴 道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。

　　还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。

确保性 爱安全的小贴士

　　1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

　　2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子 宫颈受伤出血或引起子 宫收缩。

　　3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性 生活。

　　4、如果性 爱后有腹痛或阴 道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性 爱，以免再次发生流产或早产。

　　6、有前置胎盘等产科原因，医生会在检查时告知。

让准妈妈更舒适的技巧

　　1、提醒准爸爸，性 爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。

　　2、准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。

　　3、选择在充足的睡眠之后做 爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

　　4、可以通过看一些性 爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

　　5、怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。

孕期性 生活时精液会不会影响到胎儿健康？

　　有的人说精液中的前列腺素会刺激子 宫收缩，主张孕期做 爱应使用避孕套。但产科专家已经明确地告诉我们，因精液中的前列腺素引起子 宫收缩，而发生早产、流产的情况并不多见。因为怀孕的时候，子 宫完全被黏液封闭，精液不会导致子 宫感染，不会影响胎儿安全和健康。只要进入稳定期以后，准妈妈的身体状态良好，都是可以与老公进行性 生活的。

　　很多过来的准妈妈都说，怀孕以前做 爱，还常常会担心意外，如果有一次没有戴避孕套的话，事后还会忐忑不安。可是自从怀孕了以后就不必担心意外怀孕啦，老公也觉得不用避孕套，不用体外射精，好尽兴。

　　新的研究表明，孕期做 爱对孕妇和胎儿都有好处。做 爱时随着子 宫的收缩血管的充盈可以运送更多的血液和营养有利于胎儿的成长。所以大可不必在孕期放弃性 生活，我们应该尽可能地享受它的快乐。有了宝宝后的喜悦会让夫妻之间的感情更加升温夫妻生活质量空前的高，这个时候的性 爱，一定会有不一样的甜蜜感受。