如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。 　　注意一：产后忌用内置棉条　　产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会... 阅读全文>>

    由于女性朋友生理上的特殊需要，在日常饮食中应注意多吃一些具有补血功效的食物，下面8大超强补血食材，打造您粉嫩美气色、轻盈俏佳人。　　一、 黑木耳：是低卡、高纤、质优的减肥食材；　　二、 葡萄干：是迅速恢复疲劳的健... 阅读全文>>

    月经不调是女性常见的疾病，常常困扰着女性却又无法得到充分的治疗。你知道到底什么影响了你的月经呢？什么因素容易导致女性月经不调？　　一、压力。　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不... 阅读全文>>

那么女性为什么会染上念珠菌性阴 道炎和滴虫性阴 道炎呢？因为阴 道本身不是封闭的，尿道和直肠离得很近，其间寄存着一定的菌群，比如乳酸杆菌、念珠菌等等；同时阴 道又有一定的自我保护机能，因为在正常情况下，女性宫颈管中会分泌一种碱性粘液，它能有... 阅读全文>>

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。　　经期不该多吃的食物　　刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例... 阅读全文>>

    中国性学会副理事长、广东人口和计划生育委员会主任张枫指出，生育行为与爱爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。　　提升受孕率的缠绵技巧　　我们为何需要爱爱... 阅读全文>>

    每月“好朋友”来的时候，总是带来一个不太受欢迎的客人——痛经。你只好用卧床休息、热毛巾敷肚、喝红糖水，姜汤、止痛药来招待她，甚至还自创了独特的待客姿势：抱膝蹲着、叉腰站着&hellip... 阅读全文>>

专家提示：　　1.尝试其它避孕药物或者避孕方法　　任何一种避孕药都会影响到激素水平，作用或大或小。建议使用含有黄体酮的左炔诺孕酮或者炔诺孕酮避孕药，它是睾丸酮的衍生物，对性欲和性生活过程的影响较小;另外，含铜的宫内避孕设备与避孕药一样有效，且不会对性欲产生影响。　　2.性欲缺乏与... 阅读全文>>

夫妻一起生活多年，性生活变成了“任务”，这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是，事实就是事实，首先得承认它，然后，就应该面对现实，想办法提高夫妻生活质量，为性生活增添乐趣，给性生活注入新的活力。建议尝试以下五个办法：　　1.营造温馨的性爱小巢　　性爱应该是浪... 阅读全文>>

    准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢？就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢？也许对你有所帮助。　　有哪些适合女性孕前保养的方法？　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进... 阅读全文>>