洗头就是在为头皮去角质

    “头皮与脸皮同样是皮肤，所以也需要去角质。”在给头皮去角质的产品的广告效应下，不少女士惊呼：原来头皮也要去角质，保证头皮和发质健康。事实如何呢？保养头皮真需要去角质吗？请往下看。

    洗头发就能给头皮去角质。没必要滥用产品破坏头皮的正常菌群。 

    中医院皮肤科医师说，维持头发清洁、头皮健康，勤洗头就能达到目的。很多女性轻信广告，认为去角质只有好处没有坏处。实际上滥用去角质的产品会使角质层过薄，头皮缺乏了角质层的保护，反而容易干裂过敏。这样做的后果除了头皮屑变多，还可能造成脱发问题。 

    有些人脸部肌肤虽然不容易过敏，但头皮肌肤却容易过敏，因为头皮比脸部的肌肤还要脆弱。头皮分层跟正常皮肤一样，最外的角质层脱落后，底层会上移变成新的角质层。不当地使用去角质产品，或者过于频繁地洗头，会使头皮角质脱落过多，油脂减少，使头皮缺乏保护造成头皮干裂过敏问题，对毛发生长造成影响，菌群失调。 

    特别是当头皮上有伤口时，很容易造成感染。比如，头皮患有脓疱性毛囊炎，或有炎症发痒、受伤、微细伤口的状况，或是用一般性洗发水都会有微微的刺痛感时。这例情况尤其不适合使用所谓的去角质产品，也不适合烫染头发。 

    用正确的方式洗头，即能轻松达到去角质的效果。正常人的头皮每天新陈代谢，都会由新的角质细胞形成，旧的角质细胞脱落。洗头也是一种去除脱落的角质细胞的方法。此外，大家洗头时会抓挠头皮，这种按摩能促进血液循环和淋巴的畅通，由于力道和摩擦的动作还是可以将过度增生的角质代谢掉，如此也可达到温和去角质的作用。 

    除非是角质增生的速度异常，当用正常方法无法控制头皮屑增多，每天洗头隔天早上就有头皮屑掉落在肩上时，说明头皮不健康，例如可能患有脂溢性皮肤炎或干癣等，这时要上医院就诊，用医学手段解决问题。