年轻：塑造天鹅般美颈

    “要想知道女人的年龄，只需看她有多少条颈纹！”而大部分女性把保养比例的90%放在了面部，却不知颈部已成为最危险的“泄密者”。在这个就要展露身体的季节里，赶快加入代号“天鹅”行动，捍卫青春的最后防线！

打击黯沉和斑点  
　　组员：爱穿高领衫和颈部喷洒香水者  
　　是谁让你的脸部和颈部变成了上下双色？除了日晒，那些高领的时装、丝巾因为经常和颈部摩擦，会让颈部变得暗沉粗糙。而戴项链、在颈部喷香水、或因穿羊毛衣物而引起的皮肤敏感等，也有机会导致皮肤的炎症，甚至形成颈部黑斑。  
　　* 定期为颈部去除老废角质。  
　　选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！  
　　* 温和的美白成分  
　　除了选择有美白功效的颈霜，面部的美白精华和乳霜也可以用于颈部，只是由于颈部皮肤特别娇嫩，因此产品中含有美白成分的浓度和温和性尤为重要。比如，对苯二酚(hydroquinone)是现时惟一被美国药物及食物管制局(FDA)认可用来淡化黑斑的成分，但用于颈部，其用量只适合介乎 2%-4%。不妨在使用前仔细阅读产品成分和多咨询美容顾问。  
　　提示：  
　　身体的新陈代谢缓慢，也会让颈部肌肤暗沉！淋浴时体温升高，配合毛巾轻轻磨擦颈部肌肤，可以加快颈部血夜循环，促进新陈代谢。 

战斗松弛  
　　组员：年纪增长，缺乏锻炼  
　　随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，最后形成下垂、松弛等迹象。再加上如果长期缺乏运动，或者因为减肥忽胖忽瘦，颈部松弛在所难免。  
　　选用重点增加颈部皮肤骨胶原的护肤品，保持肌肤的弹性。   
　　很多品牌都有专门为紧致颈部线条而设的乳霜，其成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，以达致提升颈项肌肤之效果。需要提醒你的是，一定要坚持每天使用，因为它需要一段时间后才能看到效果。  
　　提示：  
　　对于颈部这样脆弱的部位，按摩一定要轻柔适度，否则皮肤反而会变得更加松弛。  

灭纹行动  
　　组员：经常垂头工作、用颈夹着电话筒者  
　　颈部的皱纹可以分为老化纹和表情纹两大类。老化纹的形成，主要是因为日晒和年纪增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失。而表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等。  
　　* 睡前敷上颈膜  
　　入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。   
　　* 远离这些坏习惯  
　　不要再贪恋柔软的高枕，那会加重你的颈部皱纹。最好选择稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕头。工作的时候再忙碌也要记得时常向上伸展你的颈部，杜绝颈部夹着电话筒的坏习惯。  
　　提示：  
　　如果你的颈纹已经很严重，可以考虑进行ACR非手术拉皮。这种非手术治疗不会造成损伤，而且来自自体血液的物质不会在体内产生排斥反应，但只有在正规医疗机构方可保障效果。