脸部　　脸总是脏脏的？黯淡无光？其实是你的洗脸方法有问题。　　提示：洗脸六步法　　第一步：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔... 阅读全文>>

晚餐补维C　　晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。　　及时给皮肤补足水分　　皮肤缺水就会显得干燥。缺水的... 阅读全文>>

清晨醒来的水肿问题，相信一定困扰着许多女性，不仅让脸型不够精巧，抛抛眼也不容易上妆。今天示范正确的按摩手法，教你快速改善水肿问题。当然除了按摩手法外，建议大家可以早起洗个热水澡，或是运动让自己流汗，都可以提升体内的水分代谢，让消水肿的效果更加倍喔!　　1、选产品：　　水质乳液或质... 阅读全文>>

一、要补水先去死皮　　有的人无论怎样往脸上擦补水精华，补水面霜都视乎没祈祷什么作用?你先要问一句你自己，你有为肌肤去过角质吗?你多久才去一次角质呢?肌肤的角质堆积在脸上，你长期不去处理的话角质就会越来越厚，这样不但令你的肤色暗沉，而且再多的营养元素也无法透过厚厚的角质传送到肌肤里... 阅读全文>>

1、一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤　　肌肤特点：你常觉得T字部位好油，但是两颊又好干。你常发现鼻头毛孔堵塞，粉刺密布。洗脸后，你经常 感觉双颊紧绷。当你觉得肌肤状况似乎转好时，额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘!　　保湿重点：对于混合性肤质的你来说T字部位真是你... 阅读全文>>

冬天日间保养提示：防晒就可以让肌肤白回来 　　冬天的阳光照到脸上，暖洋洋的，多温馨!这样的阳光也会伤害肌肤?当然!再和暖那也是阳光，是阳光就会令肌肤受到伤害!无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线。此外，使用防晒霜... 阅读全文>>

一位美容大师说，真正的保养要引导出内心渴望美丽的力量，用按摩技巧，透过手的力量让肌肤重新“活”起来，愉快地将营养成分全部吸收。 按摩不但能令你身心得到放松，有效的按摩好能增进各种护肤品的吸收，还你光滑美艳的容颜。　　每天“运动&rdq... 阅读全文>>

第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿　　早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。　　1、在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，拍打时只要有一点“啪、啪”的声音就可以了，... 阅读全文>>

一、重视晚睡前的“晚餐”　　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。　　　晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中... 阅读全文>>

油性混合性肌肤　　洁面关键字：细密泡沫、净爽、不紧绷　　早晨：分区清洁。用绵密泡沫在出油明显的T区缓慢滑动，手不必接触皮肤，更无须按摩，在每个部位稍作停留，然后立刻用清水洗净，脸颊只用水轻拍就可以了。　　晚间：丰富泡沫。如果你使用的是洁面摩丝，可以将挤出的泡沫用双手揉搓，让泡沫变... 阅读全文>>