便秘——4大步解除便秘　　别以为怀孕之后气色不佳、会便秘，是理所当然的事。因为，体内若堆积了一肚子大便，孕妈咪的脸色和脾气也会越来越差喔！专家表示，要改善便秘，吃对食物很重要。她提供四大步请孕妈咪跟着吃：　　1.多吃帮助便便“变软”... 阅读全文>>

    孕期出行在所难免，怎样才能保证安全呢？将分别介绍公车、私家车、飞机这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。　　一、公车篇　　在有些公交车的专门位置设立了“孕妇专座”，可见准妈妈中有相当大一部分是“... 阅读全文>>

    准妈妈担心自己怀着的宝宝会是畸形，请了解畸形产生的原因和预防方法。　　畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。畸形儿产生的外因　　激素影响：　　孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。　　药物影响：　　... 阅读全文>>

1、性 高 潮时孕育的孩子更聪明　　性 高 潮是夫妻间性 生活和谐的标志。国外学者发现，性 反应越好的女性在性 生活后，子 宫颈里的精 子数目越多，怀孕几率也就越大。　　性 高&n... 阅读全文>>

危险动作之一 孕妇吃得太多，胎儿长得太大　　孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子 宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部... 阅读全文>>

    专家建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。为了胎儿的健康，尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。　　肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎... 阅读全文>>

    孕期能够过性 生活吗？答案是肯定的。　　研究指出，一些性行为不利于胎儿的报告，大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上，适度的性高潮造成的子 宫收缩，对胎儿反而是一种锻炼，健康的孕妇是可以有性 生活的。　　当... 阅读全文>>

做妈妈 “必要的损失”——也不是没有预防的办法。　　“额外的伤口”？　　剖腹产自不必说，普通的阴 道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴 道口狭小或会阴部有炎症、... 阅读全文>>

2、与母体方面相关：　　主要是因为子 宫疾病引起的阴 道出血，其实不是孕妈咪有时候也会出现的。这种情况医生会根据出血量的多少和子 宫疾病的严重程度，来做综合判断和处理。孕激素缺乏　　自诊要点　　出现少量阴 道出血，常比月 经量少，... 阅读全文>>

    正沉浸于怀孕的喜悦之中的孕妈咪，如果碰到阴 道出血心情一定会一落千丈，还会产生一大堆担心不完的问题：是什么原因会出血？阴 道出血要紧吗？会对我的宝宝有影响吗？我该怎么办？血是从哪里来的？　　胎盘：如果胎盘从子&n... 阅读全文>>