钙对于身体有哪些好处　　钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中，对我们的身体致关重要！　　1. 钙形成骨骼，让我们的身影挺拔矫健；　　2. 保持软组织的弹性和韧性，使我们的身体不容易受伤；　... 阅读全文>>

最常见的生殖疾病：霉菌性阴 道炎　　病症表现：白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴 道骚痒、灼痛，排尿时疼痛，伴有尿急、尿频。　　对孕期的影响：　　一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果发展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。... 阅读全文>>

每时每刻腹中宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他（她）很舒服很满意，有的则预示着危险，需要妈妈注意。第1个信号：腹胀　　safe：由于宝宝在妈妈的子 宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期 的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀... 阅读全文>>

    高温闷热天气令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢？　　产后新妈妈体质一般较为虚弱，许多妈妈生产后关门闭户，因此在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑... 阅读全文>>

怎样过性 生活才较为安全？　　1、无性 交禁忌的孕妇及其丈夫在性 交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性 交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性 交时间以不超过10分钟为度。孕妇... 阅读全文>>

在孕期，准妈妈们该怎样合理提高免疫力以保证宝宝的健康?食疗　　准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。　　蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞... 阅读全文>>

阴 道出血是指来自生殖道任何部位的出血，其出血表现形式可分月 经过多、经期延长、不规则性出血或接触性出血等，其流血量可多可少。按不同的原因，可将阴 道出血分为以下几种：　　一、与创伤有关的出血　　1.外伤引起的出血。　　2.性 交后出血：见... 阅读全文>>

女性在经 期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。以下列举了经期的十个不当之举。 1、情绪激动　　经 期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常... 阅读全文>>

腹部的疼痛是非常值得注意的一个内容，包括一些生理性的、病理性的情况。比如说随着子 宫的增大，宫内的胎儿逐渐的增大，有一些人会有一些轻微的下腹部的胀痛感，这都是孕期可能会出现的。　　但是如果在孕早期出现了下腹部阵发性的疼痛，同时伴有阴 道的流血，这时候要注意，有... 阅读全文>>

    新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，所以春天坐月子，新妈妈得注意了。第一，春天气候转暖，保持室内空气流通　　定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，... 阅读全文>>