饮食养颜

哪些茶有美容养颜的功效

时间:2019-5-10 8:46:04  作者:美容美发美体知识网  来源:美容美发美体知识网  查看:53  评论:0
内容摘要:玫瑰茶:美白养颜 枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,冲入沸水约300毫克,搅 匀,加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约200毫克,焖泡 20分钟后饮,可泡2-3次。此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用,气候 干燥的秋季尤其可多饮...
玫瑰茶:美白养颜 

枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,冲入沸水约300毫克,搅 
匀,加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约200毫克,焖泡 
20分钟后饮,可泡2-3次。此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用,气候 
干燥的秋季尤其可多饮。 

桃花茶 

桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。制法:于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。当茶水饮用,每日一剂。适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意:孕妇及月经量过多的女性忌服。 

美肤茶:取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。 

葡萄茶:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。 

灵芝茶:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤 

蜂蜜柠檬汁,在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满,然后将柠檬一个切成细薄片,放入蜂蜜里面浸泡。饮用时,在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中,加入两匙蜂蜜柠檬汁,也可加少许冰块搅匀即可。 

平常我们用来调味的姜,其实也可做成养颜茶。准备生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,将以上药物共捣成粗末,和匀,每天早晨取10-15克,煎服或沸水泡服,长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。 

红花茶——红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。
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