饮食养颜

养颜养生的最佳作息时间

时间:2019-11-15 8:28:49  作者:美容美发美体知识网  来源:美容美发美体知识网  查看:52  评论:0
内容摘要:    最佳睡觉时间应该是21~23点至3~5点)末,也就是在晚上9点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保...
    最佳睡觉时间应该是21~23点至3~5点)末,也就是在晚上9点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。可惜现代人很少能够做到,所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好,就应早睡早起。
相关评论
评论者:      验证码:  点击获取验证码
Copyright (C) 2019-2020 mrmfmt.com.cn, All Rights Reserved 版权所有 美容美发美体知识网
本站内容均收集于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除。联系QQ:154859451 E-mail:chinamyh710@sohu.com
豫ICP备08003639号
Powered by OTCMS V2.92