葡萄营养价值和排毒养颜作用功效

    水果鲜甜美味，营养丰富，内服有益健康，外敷活化肌肤，所以有不少护肤品都加入天然水果精华，例如柠檬可以去除老化死亡角质；葡萄有很不错的紧肤抗衰老作用；牛油果能滋润皮肤。葡萄营养价值和排毒养颜作用功效：葡萄排毒养顔抗衰老,葡萄是众水果中，营养成份最丰富的，当中的葡萄多酚OPC（村夫是全球化妆品行业第一家真正使用于护肤品中的，到现在好象也是唯一的一家，其中的美顔修复晚霜，正是被所有用过的人喜欢）更能为皮肤提供全面的抗氧化、细胞排毒作用，从而达到美顔、抗衰老的功效。葡萄本身含有丰富的维生素A、B1、C等以及蛋白质、氨基酸、脂肪和多种矿物成份，可全面促进皮肤深层细胞膜的活跃性及更生力，增加皮肤天然骨胶原蛋白及弹性，另外矿物质成份，可用于清除体内的代谢废物。
    葡萄的营养价值很高：富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄是药食同源的食品，适当吃些葡萄，能健脾和胃。
    葡萄的药效：我国历代医药典籍对葡萄的功效均有记载。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。
    1、迅速缓解低血糖：现在医学认为葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，及时饮用葡萄汁，可很快缓解症状；
    2、抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
    3、防癌：葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。 
    4、对抗疲劳和神经衰弱：葡萄还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
    5、补虚弱：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。老人饭前嚼食几粒葡萄干，既能开胃口，又可补虚弱。  
    葡萄洁肤面膜 
    材料：葡萄10粒，面粉少量 
    制法：洗净葡萄，去核榨汁后加入少量面粉，敷于整个面部，保留20分钟左右。
    美味多食也有害,值得注意的是：葡萄含糖量高，多吃易引起内热、蛀牙、肥胖，多食导致腹泻等副作用。肠胃虚弱者、糖尿病患者最好少吃。