背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。 　　1、沐浴长巾来帮忙：对... 阅读全文>>

基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。 　　1、洗澡时使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，从肩膀往脖子、耳际方向，以... 阅读全文>>

目前不少厂家都推出了颈部专用的颈膜，在此大力推荐，如果买不到也可使用面膜代替，但不论是颈膜还是面膜，敷的时间都不宜超过20分钟，因为超过20分钟，干了的膜反而可能带走颈部的水分。 　　颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜，因为颈霜通常具有收紧的功能，质地比较滋润... 阅读全文>>

一、颈部皱纹四大害　　1.、紫外线影响：包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，皱纹可能非常明显　　2、无数次地抬头、低头的动作：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢... 阅读全文>>

“麒麟臂”，又名“拜拜肉”就是令很多MM深恶痛绝的胖胖手臂。尤其是胳膊附近的位置，肉松松的，完全没一点线条可言。多羡慕别人细细长长的手臂啊。""麒麟臂的形成原因也是有很多种的，针对不同类型，通过适当运动，就可以跟... 阅读全文>>

想要拥有S型的身材，身体的三大部位你不容忽视，肩、腹、腿这三大部位是决定你瘦不瘦的关键。今天一起随着小编来做做美肩、瘦腰腹、瘦腿的运动吧，让你炼出美人身材。　　骨感肩胛美人筋 看起来瘦不瘦的决定关键　　有些女生并不胖，但是看起来就是肉肉的，原因就出在看不到肩胛骨啊～。肥... 阅读全文>>

你也想拥有明星般光滑如丝的美背吗？让自己拥有性感的背部，增加个人魅力，教你用橡皮筋运动法，快速瘦背!　　1、站姿 双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长， 可在脚下缠绕1-2圈。　　2、前平举 双腿膝关节微屈，用... 阅读全文>>

颈部糙黑的食疗　　中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡；肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。　　不过，采用有效的食疗，可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食... 阅读全文>>

    当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位之美背的保养。　　保养重点：美背 用背影掳获男人的心　　出糗状况：长痘痘、毛孔粗大、触... 阅读全文>>

    当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位之颈肩的保养。　　保养重点1：颈肩 成为最性感的诱惑　　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻... 阅读全文>>