色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯，比方饮食习惯、休息时间等等。　　1、防晒。阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。　　　刚开始日光照射... 阅读全文>>

   1、晒太阳 　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 　　2、吃含碘食物 　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 　　3、游泳 　　　泳池的消毒剂及细菌都会刺... 阅读全文>>

面色苍白型——蜜汁花生枣　　面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，... 阅读全文>>

裸露不知从何时已经被冠以时尚，网络也有言辞不耻“身材好就要露得多”。时代的变迁好似赶不上女人的裙子，当一个个镜头对焦女性的腿部、臀部、胸部，观众都报以尖叫刺激着视觉的冲击。      跃跃欲试的胸... 阅读全文>>

 有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲在一次公开活动中透露了自己的美腿秘诀。她说其实修长的双腿只有部分是天生的，她更强调尽力从饮食、运动、个人护理方面出发，塑造属于自己的完美黄金腿部线条。    原来，林志玲... 阅读全文>>

1 、眼睛为什么容易泄露年龄的秘密？    这扇灵魂之窗偏偏是老化最明显的部位，美人迟暮的感觉可不太好喔！厚度薄：眼周肌肤的厚度几乎只有身体正常肌肤1/3至1/5，是最细薄，最容易老化的部位。 弹力易流失：眼皮内的胶原蛋... 阅读全文>>

西红柿汁：     每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩... 阅读全文>>

 虽然女人的美丽各不相同，但美女都有个共同的特点，那就是拥有一张光洁的脸，在任何时候都光彩夺目。你也想拥有一张同样光洁的脸吗？那就从去死皮开始吧。美容专家告诉我们，大部分女性都有去死皮的习惯，但却不见得每个人采用的方式都正确。只有学会正确去死皮的方法，才能让肌肤告别暗陈... 阅读全文>>

 护肤恶习一： 我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。     分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。  ... 阅读全文>>

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢？今天，小编就告诉你晚睡族必须知道的4个基础保养法则，让你的皮肤就算晚睡也照样白皙有弹性。      &nbs... 阅读全文>>