整容界专家告诉消费者，常见的六类失败整容手术主要集中于鼻子、眼睛、除皱、吸脂、乳房和下巴整形。     最容易做坏的是眼睛，这也是一旦做坏最难修复的整容手术。     拉双眼皮失败... 阅读全文>>

天天喊着想减肥，现在，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿——或许不再是梦哦！ 　　腰腹练习 　　1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双手置于脑后。　　2.利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭动。　　3.回到起... 阅读全文>>

如果说纤体是女人一生的基业，那么这份职业中最Pro(专业)的都算是模特儿了，完美身段就是营运工作的最大本钱，难怪T台模特们对塑身减肥都保持终身学习的态度，有新减肥方法必定踊跃一试。　　而在每年的欧美时尚发布会上，身材曼妙的模特们，美丽的面孔，总让人久久难以忘怀。而对于经常在T台上... 阅读全文>>

乳头内陷的矫正：乳房不仅要有形态，大小适宜的乳房体，还必须有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的。而且只有乳头、乳晕的大小、形态、位置正常的乳房才是完美的乳房。　　如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷... 阅读全文>>

以下按摩方法可达到乳房尖挺效果：　　指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。 　　膻中穴：胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。 　　乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。 　　天溪穴... 阅读全文>>

要想使乳房丰满,可以选择以下措施。 　　增加营养　　　乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。... 阅读全文>>

对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。推动”乳房丰满之绝招具体方法：    1.直推乳房：... 阅读全文>>

据了解，身体老化最快的部位之一就是胸部。体重增加、哺乳等都会使胸部失去性感魅力。因此过了20岁的女性，每周最好对胸部进行两次全面护理。要多吃一些蛋白质含量高的食物，并配有胸部按摩。 　　其实，无论是注射隆胸、手术假体隆胸还是“物理丰胸”，都有它的... 阅读全文>>

1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。 　　2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。 　　3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。 　　4.人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平... 阅读全文>>

乳房下垂怎么办？女性乳房下垂的比例是不低的，这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感，为使乳房挺拔起来，她们会东奔西走，四处求医。实际上，乳房的形态与先天因素有极大关系，受着遗传因素的影响。但这不是说乳房不可“改造”，乳房下垂也是... 阅读全文>>