常用的推算“易孕期”的方法：　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后... 阅读全文>>

酒精过量的危害　　一次饮酒过量(酗酒)和长期嗜酒都会危害健康。　　1、急性中毒：一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。轻则语无伦次，意识模糊，步态蹒跚；重则昏迷，瞳孔散大，大小便失禁。　　2、慢性中毒：长期经常饮酒可引起慢性酒精中毒。出现性格改变，精神异常，记忆力减退，末梢神经炎等。　... 阅读全文>>

按压　　当完成乳化和按摩的步骤后，我们可以取棉片将脸上剩余的乳液擦拭干净。值得注意的是，这里的“擦拭”严格意义上我们应该称其为“按压”，轻轻按压肌肤，拭去多余液状体，在带走污垢的同时，也不易产生过多摩擦。过度摩擦肌肤反而会破坏肌肤的... 阅读全文>>

一、花生　　花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是丰胸不错的选择。　　材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克　　做法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。　　丰胸原理：　　花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，... 阅读全文>>

一、认清腿型　　1、强而有力男人腿　　只要一走路就虎虎生风，腿肚上两块“结球”跑出来见人。　　无论多瘦，小腿的粗度依然不敢恭维。　　不敢穿裙子，小腿看起来很短，内外侧腿上都有突出的肌肉块增加纬度。　　2、水分充足萝卜腿　　小腿脚踝纤细，但是小腿肚却粗了好多... 阅读全文>>

黑眼圈分为两种，一种青色黑眼圈，这是因为血液循环或/和淋巴循环瘀滞所引起的。发病年龄较轻(20岁左右)，因微循环受阻，血管内血液量增多而耗氧量也随之增加，缺氧血红蛋白比例增高造成。睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血、内分泌失调等，都会造成眼周血液淤滞及浮肿的现象。　　另一种是棕黑色黑... 阅读全文>>

向热水浴说不　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。　　热... 阅读全文>>

唇部皮肤　　对于唇部皮肤的护理来说，许多女性是使用“一支润唇膏”过冬季的做法。这其实并不全面。无论男女，嘴唇皮肤的护理是十分必要的，在寒冷干燥的冬季，护理不当，很容易出现干燥，脱皮甚至干裂，既影响美观，也有碍健康。　　护唇应该是全面的、由内而外的。一支润唇... 阅读全文>>

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易断开。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等含硫蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果等内... 阅读全文>>

肌肤暗沉的因素有很多，肌肤干燥、日晒后遗症、肌肤衰老、压力、肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤暗黄，想要美白肌肤不能一概而论，要知道暗沉肌肤的原因才能更好护理。下面我们就分类型来对暗沉肌肤逐个击破吧。　　1、肌肤缺水干燥型暗黄　　守则一：保湿肌肤　　肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮题目、水... 阅读全文>>