现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女爱爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。 　　它们是： ... 阅读全文>>

    1．经常在餐前吃西红柿 　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 　　2．胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱 　　不要把胡萝... 阅读全文>>

    女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾病。　　1．番木瓜果　　这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。　　2．亚麻仁　　面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂。但是，科学家发... 阅读全文>>

配搭眼下正流行的食疗，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些食物上榜了，以后记得多吃点，对皮肤有好处的。　　TOP1.西兰花　　增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。　　TOP2.... 阅读全文>>

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。　　再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥... 阅读全文>>

    了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。    脂肪过多：     现代女性工作忙... 阅读全文>>

    STORY1 一天能吃五顿     TINA怀孕那阵，胃口好到她自己也吃不消，每天非要吃上5顿才能抑制住饥饿感：早餐、午餐、下午点心、晚饭还有夜宵。可是生完女儿都一年多了，... 阅读全文>>

    妈妈们说的话是对的：早餐可能真的是一天中最重要的一顿饭。美国《儿科学》杂志3月刊登一项研究结果，指常吃早餐的青少年，不容易出现体重超重的问题。     研究人员一共对2222名青少年... 阅读全文>>

    海带     功效：降低胆固醇     海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的... 阅读全文>>

    在所有的瘦身宝典里，都会提到不吃早餐的坏处，可要是吃了不恰当的早餐同样也有害健康。比如，品种单一营养不全面的、过于油腻不好消化的、生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以，记得吃早餐，更要记得吃... 阅读全文>>