加入收藏
设为首页
首页
美容护肤
美发护发
瘦身美腹
美乳丰胸
美腿瘦腿
医学整形
饮食养颜
脱毛脱发
祛斑祛痘
化妆卸妆
健美心理
孕育性爱
美阴美足
当前位置:
首页
>
瘦身美腹
站内搜索(标题)
站内搜索(正文)
站内搜索(来源)
站内搜索(作者)
瘦身美腹
2019-7-12 8:35:03 点击:24 评论:0
教你“吃”掉腹部脂肪的方法
对付腰腹部脂肪饮食方案:上腹聚脂少吃糖,下腹赘肉喝酸奶,水桶粗腰要节食。 1、上腹聚脂: 身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜,总...
阅读全文>>
2019-7-12 8:34:20 点击:33 评论:0
教你六招把腹部减下来
苹果型身材的人腰部比臀部要宽,比梨型身材的人要容易受到疾病的侵扰。怎么判断自己是梨型还是苹果型的身材呢,你只要除一下自己的腰臀比就得知道了,--把腰围的尺寸除以臀部最宽的部位的尺寸。如果女性得出的这个比例比0.8高,男性得出的比例比...
阅读全文>>
2019-7-12 8:33:57 点击:36 评论:0
一日饮食速变窈窕美女
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上...
阅读全文>>
2019-7-12 8:33:21 点击:48 评论:0
打破减小肚腩的四个神话
一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿...
阅读全文>>
2019-7-12 8:32:36 点击:51 评论:0
减肥失败的5个最常见原因
你还在挣扎地减肥,确怎么也瘦不下来吗?以下五个原因是很多人都在犯的错误。 1. 你听了错误的建议 在20世纪70年代后期,美国政府鼓吹公民多吃碳水化合物和低脂食物。在20世纪70年代初期,人均每天摄入热量2450卡路里...
阅读全文>>
2019-7-11 8:30:17 点击:127 评论:0
提醒!水果减肥美容偏方别尽信
经常能听说一些减肥美容的偏方,他们是否又真的有效?下面来验证一下。 偏方1 要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗? 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦...
阅读全文>>
2019-7-11 8:23:46 点击:110 评论:0
12种食物刮去你的多余油脂
有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水! 1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食...
阅读全文>>
2019-7-11 8:23:07 点击:46 评论:0
6大高招减小肚子必看
为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子,怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列?带着这些问题,记者走访了内分泌专家。 “小腹婆”4大成因 导致腹部凸出的因素与我...
阅读全文>>
2019-7-10 8:08:51 点击:36 评论:0
什么减肥药最有效
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直...
阅读全文>>
2019-7-10 8:08:27 点击:27 评论:0
快速减肚腩的方法
一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常常不到位,通常是背部和肩部使足了劲儿...
阅读全文>>
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
最近更新
11-26
产后恢复都需要恢复什么内容
11-26
常见的流产征兆及预防早知道
11-26
护肤新趋势 颠覆女人的世界杯
11-26
洗头时不宜使劲搓头发
11-26
优雅美女是如何练成的
11-26
仰卧起坐能快速减肥肚子
11-26
微整术告别肥胖纹
11-26
办公室女性如何预防乳房下垂
11-26
不要养成使小腿变粗的习惯
11-26
早晚护唇拥有水嫩美唇
本类推荐
11-19
不同年龄段选对不同的减肥方法
11-1
跑步减肥方法的对与错
10-31
减肥后的皮肤松弛的解决方法
10-30
不同类型肚腩的不同减法
9-29
身体各部分的不同减肥方法
9-19
寻找在生活中最好的瘦身方法
9-11
懒女人轻松减肥法 越懒就越变瘦
9-6
8个有效不花一分钱的减肥方法
8-21
发胖的真正原因及减肥运动
7-31
揭露哪些食品成分真能减肥
本类排行
11-26
仰卧起坐能快速减肥肚子
10-22
另类减肥法 健康不伤身
9-19
盘点让人心寒的8大减肥法
7-11
提醒!水果减肥美容偏方别尽信
10-22
中西合壁 美白新主张
11-19
不同年龄段选对不同的减肥方法
11-26
走路减肥的分阶段进行法
7-11
12种食物刮去你的多余油脂
10-22
节后轻松减掉小肚腩
9-6
8个有效不花一分钱的减肥方法
排瘀
|
植物养发加盟馆
|
护肤知识
|
激光美容仪器
|
富硒藤茶
|
泡酒补肾壮阳药材
|
联系我们
-
服务报价
-
关于我们
-
留言本
Copyright (C) 2019-2020
mrmfmt.com.cn
, All Rights Reserved 版权所有
美容美发美体知识网
本站内容均收集于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除。联系QQ:154859451 E-mail:chinamyh710@sohu.com
豫ICP备08003639号
Powered by
OTCMS V2.92