加入收藏
设为首页
首页
美容护肤
美发护发
瘦身美腹
美乳丰胸
美腿瘦腿
医学整形
饮食养颜
脱毛脱发
祛斑祛痘
化妆卸妆
健美心理
孕育性爱
美阴美足
当前位置:
首页
>
美腰美臀
站内搜索(标题)
站内搜索(正文)
站内搜索(来源)
站内搜索(作者)
美腰美臀
2019-9-11 8:48:35 点击:32 评论:0
减掉臀部肥肉的6个小招数
对30岁左右的成熟女人来说,臀部多余的脂肪令她们备感苦恼,可目前除了加强锻炼外,尚无消除臀部多余脂肪的最佳办法。为此,健美专家设计了一套锻炼臀部肌肉的健美操,主要作用是减去臀部多余脂肪。 第一节 滚臀运动 &nb...
阅读全文>>
2019-9-6 8:48:05 点击:54 评论:0
“专家级”7步美臀方案
我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案,定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。 放一些激烈的摇滚乐,20分钟连续地(注意:不可间断)做这套练习,每周三次。坚持下去,不出一个月即会收到明显效果。 芭蕾舞步 两脚分开站...
阅读全文>>
2019-9-3 8:36:38 点击:28 评论:0
最简单妙招:让你拥有撩人美臀
翘臀与紧实大腿线条秘诀 很多西方人看一个女生漂不漂亮正不正,都会先看她们的臀部,觉得如果一个女生臀部很正很翘,才有资格被称为美女。我也是从小就认为女生一定要有完美紧翘的臀部才算美。&nb...
阅读全文>>
2019-8-30 9:24:40 点击:24 评论:0
专家出妙招 3周瘦大肥臀
有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖,但却有一个又圆又大的臀部,虽然是“好生养”的象征,但是讲究完美的你,又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢? 臀部肥大的原因 &nbs...
阅读全文>>
2019-8-30 9:24:19 点击:31 评论:0
提臀妙4招 夏天秀出水蜜桃臀
你或许会说,日常生活这么忙碌,哪里还有时间照顾到臀部?但其实,只要你多点注意日常生活中的细节,就可以在生活中,一边处理日常事务,一边轻轻松松地收紧臀部肌肉,可谓省时又收效。再接合按摩保健、饮食调节等,可让你轻松拥有性感美臀……试想想,本来纤瘦的身段,如...
阅读全文>>
2019-8-30 9:13:43 点击:32 评论:0
好身材之十个小窍门助你快速细腰
很多姐妹看到别人纤细的腰肢都很嫉妒,总结了10大快速瘦腰方法。谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,不相信吗? ...... 这些瘦腰方法帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多&hel...
阅读全文>>
2019-8-30 9:05:36 点击:34 评论:0
白开水喝出纤纤水蛇腰
清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水﹑淡蜂蜜水或者加入了纤维素的水﹐能够加速肠胃的蠕动﹐把前一夜体内的垃圾﹑代谢物排出体外﹐减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖﹐但是吃过饭后就会看见一个鼓囊...
阅读全文>>
2019-8-30 8:57:13 点击:22 评论:0
久坐OL最简便瘦臀操
办公室OL因长期坐着,所以常常烦恼如何瘦臀。推荐OL平时可以简单的瘦臀操来运动美臀。下面就来教教OL几式简便瘦臀操,教你如何瘦臀,让你上班之余也能运动美臀! 急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是:在专家的指导下,制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划,每周锻炼5-6...
阅读全文>>
2019-8-30 8:56:49 点击:19 评论:0
5步赶走赘肉秀出小蛮腰
侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点,很多人一转身就可以看到侧腰的肉,成为“S”身材的大敌,这个方法对侧腰的塑型非常有效果。一天坚持做100次,瘦腰效果明显。 瘦腰动作 Step1:双腿最大限度分开坐,拉伸大腿筋脉,双手放在大腿根处,吸气收腹。伸一只手臂高举...
阅读全文>>
2019-8-30 8:56:06 点击:26 评论:0
肚皮舞瘦腰 帮你去除游泳圈
肚皮舞是很好的腹部减肥运动,它能帮你去除游泳圈。赶快来试试肚皮舞,给腹部减肥,去除游泳圈! 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名...
阅读全文>>
1
2
3
4
5
6
7
8
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
最近更新
11-26
产后恢复都需要恢复什么内容
11-26
常见的流产征兆及预防早知道
11-26
护肤新趋势 颠覆女人的世界杯
11-26
洗头时不宜使劲搓头发
11-26
优雅美女是如何练成的
11-26
仰卧起坐能快速减肥肚子
11-26
微整术告别肥胖纹
11-26
办公室女性如何预防乳房下垂
11-26
不要养成使小腿变粗的习惯
11-26
早晚护唇拥有水嫩美唇
本类推荐
11-1
轻松拥有性感美臀的日常法则
10-21
性感美臀的标准和练成方法
8-21
懒MM塑造紧实翘臀速成操
8-20
生活中腰部减肥妙招
8-20
前凸后翘 简易美臀3式
7-26
腰腹部减肥的六大问题解答
7-4
10个技巧让腰围迅速减少3厘米
7-3
美臀操练就惊艳股沟
7-3
巧用刷牙时间 臀部变性感
7-3
看不同年龄的痩腰方法
本类排行
7-16
奔三女人甩掉全身赘肉的两招绝技
7-4
4个运动打造水蜜小翘臀
11-7
简单又有效的瘦腰动作
5-29
怎样运动让臀部结实健美
8-21
简单又有效的痩腰动作
11-19
久坐族瘦腰攻略
11-19
日常简单瘦臀运动教你美臀
8-20
生活中腰部减肥妙招
6-13
柔软小蛮腰 苦瓜吃出来
7-31
瘦腰有招 时尚MM掉肉运动
排瘀
|
植物养发加盟馆
|
护肤知识
|
激光美容仪器
|
富硒藤茶
|
泡酒补肾壮阳药材
|
联系我们
-
服务报价
-
关于我们
-
留言本
Copyright (C) 2019-2020
mrmfmt.com.cn
, All Rights Reserved 版权所有
美容美发美体知识网
本站内容均收集于互联网或用户投稿,如有侵权,请联系我们删除。联系QQ:154859451 E-mail:chinamyh710@sohu.com
豫ICP备08003639号
Powered by
OTCMS V2.92